Saturday, January 31, 2009

Diet yang berkesan

Kite rase nie la cara diet yang paling sempoi
dan berkesan.Simple sangat.

1. Cari punca makanan yang buat korang gemuk.
Cara nak tahu,cube korang fikir balik pe
makanan yang korang selalu makan sampai
berat badan korang naik.Selalunya,ayam la

2. Jangan makan sebarang makanan selepas pukul
8pm.Tak kisah la jajan,asam ke..

3. Paling penting,jangan kecoh satu dunia yang
korang nak kurus.Nanti,kalo tak kurus-kurus..
Korang jgk malu

5 comments:

Fazliana said...
This comment has been removed by the author.
Fazliana said...

ye..jgn kecoh satu dunia kalau tiada keazaman yang kuat..huhu..

ms azila said...

zarith...kalu lapar gak cmne??
hehhehe..

K.I.T.A said...
This comment has been removed by the author.
K.I.T.A said...

fazliana-->yer.diam lebih baik

ms azila-->makan sampai kenyang sebelum pukul 8pm